Yoga Wochenende - Yoga + Klang


im Naturresort Maria Waldrast

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Nimm Teil an diesem Seminar für Erholung, Entspannung, Innenschau und Veränderung im Naturresort Maria Waldrast auf 1.638 m Seehöhe umgeben von atemberaubender Berg- und Naturkulisse. Spüre wie sich deine positive Energie an diesem Kraftplatz wieder auflädt.

Sei dabei und genieße...

  • Yoga und Entspannung
  • Schwingung der Klanginstrumente
  • Erholung vom Alltag zuhause
  • Stille und reine Bergluft 
  • gemütliche Atmosphäre 
  • regenerierende und kräftigende Wirkung des Waldraster Wassers
  • abwechslungsreiches kulinarisches Angebot
  • unzählige Wanderwege vom Haus aus
Programmablauf:

Freitag, 10.12.2021:
16.00 Uhr Ankommen, Begrüßung
16.30 – 18.00 Uhr Sanftes Yoga
ca. 18.45 Uhr gemütliches Abendessen
ca. 20.00 – 21.00 Uhr Abend-Klang-Meditation

Samstag, 11.12.2021:
7.30 Uhr Tee + Obst
8.00 – 9.45 Uhr kräftiges Morgen-Yoga
ca. 10 Uhr spätes Frühstück am Buffet
Zeit für Dich, für die Natur und zum Wandern
16.00 Uhr Pranajama – Atemübungen
16.30 - 18.00 Uhr Sanftes Yoga
ca. 18.45 Uhr gemütliches Abendessen
ca. 20.00 – 21.00 Uhr Abend-Klang-Meditation

Sonntag, 12.12.2021:
7.30 Uhr Tee + Obst
8.00 – 9.45 kräftiges Morgen-Yoga
ca. 10.00 Uhr spätes Frühstück am Buffet
Abschied und individuelle Heimfahrt

Du kannst auch gerne noch eine Nacht verlängern!


Inklusivleistungen


  • 2 Übernachtungen in komfortablen Doppelzimmern oder Einzelzimmern
  • Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-Gang-Abendessen
  • 2 x kraftvolles Morgen-Yoga
  • 2 x regenerierendes sanftes Yoga
  • 2 x Abend-Klang-Meditation
  • 1 x Pranayama am Nachmittag
  • 3 Tage Natur & Ruhe
  • Wipptal Gästekarte = Fahrkarte für Nahverkehrszüge (S-Bahn Innsbruck – Brenner) und allen Buslinien in der Region Wipptal inkl. Anreise ab Innsbruck oder Brenner mit Anreisevoucher (Transfer vom Bahnhof nach Maria Waldrast auf Anfrage). Mehr

Termine:

  • Fr 10.12. - So 12.12.2021
  • Fr 08.04. - So10.04.2022
  • Fr 16.09. - So 18.09.2022
  • Fr 16.12. - So 18.12.2022
ab € 378,-

für 2 Nächte
pro Person inkl. Halbpension
im Doppelzimmer

Natur Resort Maria Waldrast
www.mariawaldrast.at

Yogaprogramm:
Petra Kargruber Gartner
Bewusst Jetzt
www.bewusstjetzt.at