Ústup na jógu a sněžnice

06.03.2025

Nicole Fiedlerová

Ústup na jógu a sněžnice na zvláštním místě síly

Za prvé, věci se vyvíjejí jinak, a za druhé, než si myslíte .....
Místo zrušeného semináře mě čekal nezapomenutelný víkend plný jógy, sněžnic a tepla u srdce. V přírodním středisku Waldrast jsem měla možnost zažít, co se stane, když se příroda, pohyb a komunita spojí v dokonalé harmonii. Přečtěte si, co dělá tento retreat tak výjimečným a Maria Waldrast tak silným místem.

Někdy vám osud (nebo tomu říkejme náhoda) pomůže být ve správný čas na správném místě se správnými lidmi. Den předtím, než jsem měl přijet, byl můj plánovaný seminář Alpského klubu "Jóga a turistika na sněžnicích" zrušen. O dva telefonáty později jsem byl díky velkému organizačnímu talentu Reginy z "mia wandern" objednán na její soustředění jógy a chůze na sněžnicích, které se mělo konat o stejném víkendu na stejném místě.

Příjezd

V pátek odpoledne tedy nastal čas, abych se z každodenního shonu přesunul na sněžnice. Na mýtné stanici v Matrei am Brenner mě vyzvedl sympatický správce a odvezl mě do přírodního střediska Waldrast, známého také jako klášter Maria Waldrast. Po velmi vřelém přivítání a ubytování jsem se zarazil, když mě cestou do pokoje přivítal divoký křik. S úsměvem jsem si uvědomil, že mě zastihla (zřejmě poněkud přísná) výcviková strategie nových horských vůdců. V mém krásném a útulném pokoji mě přivítal nádherný klid a ticho, senzační výhled na Olperer a láhev s vodou s cedulkou, která mě žádala, abych si ji naplnil vodou z Waldrasteru.

Po krátkém přivítání jsme si mohli vychutnat mimořádně chutnou regionální kuchyni v našem ubytovacím zařízení. Během následné lekce jógy nám první psi při pohledu dolů ještě dělali trochu potíže, ale museli jsme to zvládnout.

Waldrast Nature Resort - místo síly v srdci pohoří Wipptal
Den 01 | Sobota plná pohybu a setkání

Noc byla nádherně klidná. Jako milovník šálku filtrované kávy hned po vstávání jsem s potěšením zjistil, že ranní cvičení jógy s Caro má stejný povzbuzující účinek.

Čerstvě protažení a motivovaní jsme se po snídani vydali na první túru na sněžnicích. Maria Waldrast leží v nadmořské výšce přes 1 600 metrů, což z ní činí ideální výchozí bod pro výlety na sněžnicích od domovních dveří v letošní zimě. Šli jsme po lesní cestě, pak po Caroině tajné stezce a nakonec jen po králičí stezce, až jsme dorazili na Waldraster Jöchl, náš dnešní vrcholový cíl. Sestoupili jsme opět směrem ke Gleinser Mähder, když dorazilo objednané slunce a my se na velké louce se sněžnicemi prodírali sněhem pro spirálu energie. Po svačině jsme se rozhodli pro meditativní sestup přes Schütternsteig a Auffindungskapelle zpět do hotelu.
Odpoledne nás čekalo prodloužené cvičení jógy. Caro se podařilo sjednotit naše různé úrovně jógy. Třešničkou na dortu byla skutečnost, že pro nás s láskou vyzdobila místnost na jógu. Každého z nás přivítaly speciální podložky na jógu vyrobené ze švýcarské kamenné borovice (která navíc nádherně voněla) a krásná taška s dobrotami.
Večeři jsme si opět užili plnými doušky. To už jsme se rozrostli ve velmi sehranou a přinejmenším stejně zábavnou skupinu.

Cestování na sněžnicích po tajné stezce Caro
Příjemná atmosféra v místnosti pro jógu - zvláštním prvkem jsou podložky na jógu ze švýcarské kamenné borovice (včetně zážitku s vůní).
Den 02 | Jóga, zimní turistika a trocha melancholie

Už po druhé noci jsem si připadala jako na opravdové dovolené - a to po tak krátké době, pouhý 1 km vzdušnou čarou od domova.
Dnes jsme se také sešli na ranní lekci jógy. Snídani jsme trochu déle vynechali, protože noční déšť se právě chystal přejít ve sníh.
Na začátku naší cesty nás čekala opravdová zimní říše divů. Z nebe padal sníh v obrovských vločkách, které jsme si opravdu užili.
Stezkou Schöpfungsweg jsme v dobré náladě dorazili na sousední Matreier Ochsenalm, kde jsme se nejprve zastavili na kávu. Poté jsme se širokým obloukem plahočili zpět do střediska Waldrast Natur. Těsně předtím, než jsme dorazili do cíle, vykouklo mezi mraky slunce a vrhlo měkké světlo na hory kolem nás.
Dnes jsme během vždy o něco delší odpolední lekce jógy zažili první vnitřní proudění a pak se vydali na relaxační cestu naším tělem.

Významnou roli při tomto ústupu hraje také sociální složka.

S těžkým srdcem jsem se musel rozloučit s Caro, milou skupinou a přírodním střediskem, než mě odvezli zpět do údolí. Tip: pokud nehledáte dobrodružství na sněhovém řetězu, doporučuji v zimě vždy využít kyvadlovou dopravu organizovanou hotelem. Auto pak můžete pohodlně nechat v údolí.

Závěr: Víkend s profesionály na jednom z nejkrásnějších silových míst v horách údolí Wipptal.
Děkuji Caro, Regině a Hannesovi za vrchol mé zimy.

Další příspěvky na blogu