Regenerační týden
Nová energie na začátek léta
Týden kolem letního slunovratu, který klade důraz na vědomý odpočinek a jedinečné zážitky z turistiky.
Přirozeně účinné. Jemně povzbuzující. Cítitelně osvěžující. Vědomý pohyb, dechová cvičení a zážitky v přírodě se spojují do harmonického programu pro více energie a vnitřního klidu.
Pro všechny, kteří...
- Hledáte odpočinek od každodenního života
- Chcete se uklidnit a najít vnitřní rovnováhu
- Vážit si vědomého pohybu, jógy a meditace
- Chcete zažít regeneraci prostřednictvím přírody a těla
- Chcete být aktivní, ale v klidu – bez tlaku na výkon
Co tě čeká:
- Příjemné horské túry – zcela bez tlaku na výkon
- Cvičení a relaxační cvičení zaměřená na vědomé vnímání – šetrná ke kloubům a blahodárná
- Vnímání vlastního těla a dechové techniky – založené na moderních tréninkových přístupech
- KNEIPPOVY procedury u potoků a jezer
- Stezky pro chůzi naboso a smyslové cvičení pro komplexní prožitek z přírody
- Okna pro odpočinek v průběhu dne pro komplexní prožitek přírody
Principy cvičení vycházejí ze zdravotně orientované jógové tradice, prvků neuroatletiky a tréninku založeného na lékařských poznatcích. Cílem je jemná aktivace bez tlaku na výkon, ideální pro všechny, kteří chtějí regenerovat, místo toho, aby se snažili být lepší, rychlejší a dál.
Program:
Certifikovaná tyrolská horská průvodkyně Birgitpřipravuje pro účastníky 5 příjemných jednodenních túr v pohoří Brenner a po mírných alpských pastvinách. Trasy jsou vybírány s ohledem na skupinu a umožňují vědomé a radostné prožívání přírody – daleko od tlaku na výkon.
Túry profesionálně doplňují hodnoty regeneračního týdne:zpomalení, uklidnění, spojení s přírodou.
Poznámka:
Kdo by si chtěl tento výjimečný program užít v podzimní atmosféře, najde v programu „Rovnováha v zlatém podzimu“ ten správný podzimní protějšek: prodloužený víkend kolem rovnodennosti s vědomým pohybem, zážitky v přírodě a blahodárnou relaxací.
Termín a cena pro rok 2027:
Termín: 20. 6. – 26. 6. 2027
Možnost individuálního prodloužení pobytu!
Cena: 1 250 € na osobu ve dvoulůžkovém pokoji
Příplatek za jednolůžkový pokoj od 120 € na osobu
Minimální počet účastníků: 5 osob
Maximální počet účastníků: 10 osob
Zahrnuté služby
- 6 nocí v klidnémhorském hotelu Almis v Obernbergu, obklopeném přírodou
- 6x snídaně, 6x večeře
- Každý den malá svačina a čaj z snídaňového bufetu
- Kulinarická ochutnávka sýrů z horských pastvin
- 5 horských výletů s Birgit k horským pastvinám, jezerům a vrcholům
- Každodenní lekce jógy, cvičení a mindfulness pro tělo, dech a mysl
- Kneippovy procedury, cvičení v chladu a smyslová cvičení v přírodě
- Karta Wipptal Card = jízdenka pro veřejnou dopravu v údolí Wipptal (příměstská železnice Innsbruck–Brenner, regionální autobusy do všech údolí)
Místní daň ve výši 2,60 € na osobu a noc není v ceně.
Přihlašovací formulář na regenerační týden:
Zásady ochrany osobních údajů:
Podmínky rezervace a storna:
4 týdny před příjezdem obdržíš podrobné informace o regeneračním týdnu včetně adresy ubytování, programu, seznamu věcí k zabalení a faktury.
Storno podmínky:
do 60 dnů před příjezdem: storno poplatek 25 %
do 30 dnů před příjezdem: storno poplatek 50 %
do 14 dnů před příjezdem: storno poplatek 75 %
od 13 dnů před příjezdem: storno poplatek 100 %
Doporučujeme ti sjednat si pojištění storna u společnosti Europäische Reiseversicherung. Spolu s potvrzením rezervace ti zašleme odkaz, přes který si můžeš pojištění sjednat nejlépe hned při rezervaci, jednoduše, rychle a online.
Poskytovatel zájezdu:
Incoming Reisebürogesellschaft GmbH
Radniční náměstí 1
6150 Steinach a. Br.
Tel.: 0043 5272 6270