Les balades d'automne les plus ensoleillées

18.08.2026

Judith Hammer

Quand les prairies et les forêts de montagne prennent peu à peu des teintes rougeâtres et que la visibilité redevient plus claire en montagne, c'est le début d'une période plus calme, mais tout de même active, en montagne. L'automne, c'est parfait pour la randonnée et le VTT. En fait, c'est même encore mieux que l'été. Les températures sont agréables et tu peux même faire la grasse matinée et partir un peu plus tard en randonnée. Quand tu planifies tes sorties, pense à choisir des itinéraires qui longent des versants exposés au sud pour profiter au maximum du soleil. Selon la météo et l'enneigement, tu peux faire des randonnées jusqu'en décembre.

Voici quelques idées d'itinéraires de randonnée et de VTT proposées par notre site, qui devraient t'aider à faire ton choix. Tu trouveras également à tout moment les informations détaillées sur chaque itinéraire dans notre planificateur d'itinéraires.

3 conseils pour tes randonnées d'automne

Padauner Kogel (2 066m)

Une femme se promène sur un sentier à travers un sol d'alpage coloré par l'automne | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Aufstieg zum Padauner Kogel durch die herbstliche Landschaft

Le haut plateau de Padaun offre à tous les amateurs d'excursions ou de randonnées de superbes possibilités de découvrir la région. Ceux qui veulent y aller en douceur peuvent faire une balade jusqu'à la chapelle « Blinder Herrgott ». Pour les plus sportifs d'entre vous, une randonnée jusqu'au Padauner Kogel s'impose. Mais dans les deux cas, il ne faut surtout pas manquer de faire une pause ensuite à l' auberge de montagne Steckholzer.

Le chemin vers le Padauner Kogel part du parking situé au-dessus de l’auberge Steckholzer et suit la route goudronnée qui s’enfonce dans la vallée jusqu’à la dernière ferme. C’est là que commence le sentier 83, qui monte sur la droite. Le sentier, bien balisé, monte en pente douce, d’abord à travers la forêt, puis à travers de belles prairies de montagne. Depuis le sommet, où se dresse une croix, tu as une vue magnifique sur l’Olperer et le Fußstein dans la cuvette de la vallée de Valser, sur la Nordkette et le Serles, ainsi que vers le sud-ouest sur le Tribulaun d’Obernberg et la Schwarze Wand. Une fois, en novembre, quand j’ai fait une randonnée sur le Padauner Kogel, il s’est montré sous son meilleur jour, avec un calme absolu. On pouvait même se prélasser dans les prairies tout autour du Kogel et profiter du soleil – ce que je n’avais encore jamais réussi à faire en été. Mais cette randonnée vaut toujours le coup quand il fait beau !
La descente se fait par le même chemin que la montée.

Le haut plateau de Padaun dans la vallée de Vals | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Le haut plateau ensoleillé de Padaun sous le soleil d'automne
Au sommet du Padauner Kogel | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
La croix au sommet du Padauner Kogel

Données sur la tournée

Point de départ : parking de Padaun
Dénivelé positif (Padaun – Padauner Kogel) : 497 m
Montée : 1 h 30

Durrachjöchl (2 191 m)

Une randonneuse marche le long de la crête dans le village d'alpinistes de Schmirn | © TVB Wipptal / Johannes Bitter
Montée vers le Durrachjöchl, avec la vallée de Schmirn en arrière-plan

Cette randonnée d'automne, idéale pour les familles, te mène au Durrachjöchl, un magnifique sommet panoramique au bout de la vallée du Schmirn. Depuis le hameau d'Obern, le sentier traverse d'abord l'étroite et sauvage vallée du Kluppen pour rejoindre la Kluppenalm, superbement située avec ses refuges rustiques. Le parcours se poursuit ensuite en décrivant un arc, d’abord le long du fond de la vallée, puis en montant en pente raide sur le flanc de la montagne jusqu’à atteindre la crête et donc le point culminant de la randonnée. Tes efforts sont d’abord récompensés par une vue imprenable sur la vallée de Schmirn, et tu peux aussi admirer l’Olperer et le Fussstein. Le sentier descend ensuite en pente douce le long de la crête, à travers des prairies fleuries, en direction de la croix du Durrachjöchl. Après une longue pause, tu repasses devant des ouvrages de protection contre les avalanches et redescends en lacets vers la vallée.

Données sur la tournée :

Point de départ : parking d'Obern (au bout de la vallée de Schmirn)
Dénivelé : 550
Montée : 1 h à 1 h 30

Vue sur Kasern depuis le village d'alpinistes de Schmirn | © TVB Wipptal / Johannes Bitter
Vue sur Kasern, au fond de la vallée du Schmirn
Vue depuis le Durrachjöchl en direction du Fischers Napf, baigné dans une ambiance automnale | © TVB Wipptal / Johannes Bitter
Des moments d'automne dorés lors de l'ascension vers le Durrachjöchl

Hochgeneinerjöchl (1 981 m) & Sumpfkopf (2 341 m)

Croix au sommet du Hochgeneinerjoch  | © TVB Wipptal / Barbara Jenewein
Croix au sommet du Hochgeneinerjöchl

La randonnée commence directement à Hochgenein. Depuis le parking Edelraute, la route descend dans la vallée jusqu'à Hochgeneiner Hof, où le sentier bifurque ensuite. Certains jours, la destination finale peut déjà être le Hochgeneinerjöchl avec sa croix particulière au sommet. Mais si la condition physique est encore bonne, cela vaut vraiment la peine de continuer le chemin en direction de Sumpfkopf. En suivant la crête vers l'ouest, d'abord à travers les dernières forêts, puis à travers les prairies de montagne, le randonneur assidu arrive à la destination finale tant attendue - le Sumpfkopf.

Il y a deux possibilités différentes de descendre. Soit revenir par le même chemin, soit faire une petite randonnée circulaire. Dans la cuvette juste après la croix, on descend. Après une courte descente craquante, on revient en suivant toujours le petit sentier en arc de cercle à travers les forêts de pins et les prairies fleuries, en passant par le biotope naturel "auf der Lacke". Cette partie de l'excursion est particulièrement belle, on peut y observer de nombreuses espèces de plantes, d'oiseaux, d'amphibiens et d'insectes. Mais tout ce qui est beau a une fin et finalement, on atteint à nouveau la crête et le carrefour des chemins, avec entre autres la bifurcation vers la vallée de Padaster.

Données sur la tournée :

Lieu de départ : Parking Edelraute
475 m de dénivelé (Hochgeneinerjöchl) / 845 m de dénivelé (Sumpfkopf)
Montée au Hochgeneinerjöchl : 1-1,5h / Montée au Sumpfkopf : 2 - 2,5h

3 conseils pour les randonnées en VTT 

Blaser dans la vallée de Gschnitz (2 241 m)

Vue depuis le Blaser sur la Blaserhütte dans la vallée de Gschnitztal | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Vue depuis le Blaser sur la Blaserhütte (2 176 m) et les chaînes de montagnes environnantes

Même en automne, le Blumenberg offre un décor naturel à couper le souffle et, grâce à son exposition plein sud, on peut s'y promener jusqu'à la fin de l'automne. Et si la neige tarde un peu à arriver, on peut même y aller jusqu'en décembre. J’ai fait cette randonnée il y a quelques années, lors d’un hiver peu enneigé, le 30 décembre seulement. À l’époque, il n’y avait que de petites plaques de neige, qu’on pouvait toutefois très bien contourner.
Le point de départ de la randonnée est le parking payant Waldfest à Trins. Le sentier n° 30 commence au-dessus de l'église, dans le hameau de Leiten. Le sentier balisé monte d'abord à travers une prairie, puis s'éloigne de la vallée en traversant la forêt de Platzerwald. En montant, tu traverses le large chemin forestier qui mène à la cabane Blaserhütte et tu restes sur le sentier. Une fois au-dessus de la forêt, dans les Mähdern, le sentier rejoint à nouveau le chemin forestier. Tu le suis jusqu’à la cabane Blaser (ouverte seulement jusqu’à mi-septembre) et, de là, il ne reste plus que quelques mètres jusqu’au sommet et sa croix. Jusqu’au début de l’automne, tu peux aussi facilement faire le trajet jusqu’à la cabane en VTT ou en vélo électrique. La descente suit le même itinéraire que la montée.

Deux cyclistes en train de faire du vélo sur un sentier de VTT | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Faire du vélo en automne dans le village d'alpinistes de Gschnitztal
Vue depuis le Blaser dans la vallée de Gschnitz | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Vue depuis le Blaser, dans la vallée de Gschnitz, sur les sommets environnants

Données sur la tournée

Parcours VTT : 5059
Point de départ : Parking 4 Waldfest

Dénivelé : 970
Longueur du parcours : 10,4 km

Durée de la montée : environ 2,5 h (sans vélo électrique)

 

Tour des alpages de Navis 

Faire du vélo dans la vallée de la Navi | © Office de tourisme de Wipptal | Johannes Bitter
En VTT sur le chemin menant à la Klammalm (1 947 m) dans la vallée de la Navis

Le circuit commence au parking de Schranzberg et suit le chemin forestier qui longe le Klammbach, en passant par le Grüner Mühle, jusqu’au parking de Grün, en direction de Peer Alm. Le parcours traverse en partie la forêt, mais comporte aussi des passages ensoleillés jusqu’à la Peer Alm, où tu pourras te restaurer. Tu continues sur le chemin forestier à travers les alpages jusqu’au croisement Klammalm-Poltenalm/Naviser Hütte. À gauche, le chemin mène à la Klammalm, où tu peux te restaurer ; tout droit, tu trouveras la Poltenalm et le Schranzberghaus sur le chemin menant à la Naviser Hütte. De là, tu peux choisir de continuer jusqu'à la Stöcklalm ou de revenir au point de départ en parcourant à vélo la dernière partie du chemin de gravier. Si tu préfères rester du côté ensoleillé, il vaut mieux faire le retour depuis la Klammalm en passant à nouveau par la Peer Alm.
 

Données sur la tournée

Piste VTT : 520
Point de départ : parking de Schranzberg

Dénivelé : 811
Longueur du parcours : 14 km (boucle complète)

Durée : environ 3 h 

 

Circuit sur la crête frontalière en passant par l'alpage de Sattelberg

Deux motards passent devant un lac de montagne dans un paysage automnal | © TVB Wipptal / Johannes Bitter
Des vues superbes sur le sentier de la crête frontalière

Cette randonnée avec de superbes points de vue commence à la gare ou au parking de Sattelberg à Gries am Brenner. De là, tu roules environ un km sur la route nationale jusqu'au hameau de Vinaders, en suivant toujours la route départementale en direction d'Obernberg. À l'église de Vinaders, tu passes à gauche du parking et tu prends le chemin forestier à travers la forêt jusqu'à la Sattelbergalm . C’est l’endroit idéal pour prendre un petit rafraîchissement ou se réchauffer, selon la météo. Ensuite, tu peux continuer sur le chemin forestier depuis l’alpage sur encore 1 km. Il s’arrête là, mais tu peux continuer à droite par un sentier raide qui part de la Sattelalm/Malga Sattel pour monter jusqu’au Sattelberg, puis emprunter le grand circuit de la crête frontalière jusqu’au Flachjoch et revenir à Obernberg par un sentier (5060/5065). Ce circuit est assez exigeant et n’est recommandé qu’aux cyclistes expérimentés.

Données sur la tournée

Piste VTT : 530 jusqu'à la Sattelbergalm, puis balisage irrégulier - Descente du Flachjoch vers Obernberg 5060
Point de départ : parking de la Sattelbergalm (gare de Gries am Brenner)

Dénivelé : env. 900
Longueur du parcours : 15 km (boucle complète)

Durée : environ 4 à 5 h 

 

VTT sur la crête frontalière à Gries am Brenner | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
L'ancienne route militaire passe devant des bunkers datant d'une autre époque
VTTistes en VTT sur les rochers avec vue en bas de la crête frontalière du Brenner | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Sur la crête frontalière, avec des vues de rêve

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