Zdrowe oferty wakacyjne

Poniższe oferty wakacyjne powstały w oparciu o doświadczenia, które jako region promujący zdrowy tryb życia gromadziliśmy przez wiele lat. W centrum uwagi znajdują się działania profilaktyczne – lepiej więc podjąć je wcześniej niż później. Podstawą tych działań są trzy kluczowe obszary: relaks, aktywność fizyczna i odżywianie. Stanowią one motyw przewodni Twoich zdrowych wakacji u nas, w dolinie Wipptal w Tyrolu.

Dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne staje się coraz ważniejsze w naszej świadomości – i właśnie na tym się skupiamy. Podczas urlopu w dolinie Wipptal skorzystasz z naszego doświadczenia jako regionu promującego zdrowy tryb życia i znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby odzyskać równowagę i poczuć się doskonale.

W zależności od wybranego kierunku skupiamy się nieco bardziej na jednej z trzech głównych dziedzin, nie tracąc jednak z oczu pozostałych. Towarzyszyć Ci będzie profesjonalny zespół składający się z instruktorów jogi, dietetyków, przewodników górskich, dyplomowanych trenerów dla dorosłych z branży zdrowotnej, troskliwych gospodarzy oraz osób, którym po prostu leży na sercu Twoje dobro.

Gwarantujemy Ci: Tutaj spędzisz relaksujące i aktywne wakacje w dziewiczej przyrodzie Tyrolu.
 

Grupa wędruje z przewodniczką, a w tle widać szczyt Obernberger Tribulaun | © TVB Wipptal - Carmesine

Turystyka zdrowotna

Połączyliśmyaktywność fizyczną, relaks, zdrowe odżywianieoraz naszezapierające dech w piersiach tyrolskie krajobrazy wjedną formułę, która pomoże Ci zadbać o zdrowie ciała i umysłu.Tygodnie aktywności w dolinie Wipptal sąponadto dofinansowywane przez większość niemieckich kas chorych.

Dowiedz się więcej

Spotkanie w ośrodku St. Michael Alpin Retreat w dolinie Wipptal | © TVB Wipptal / Victoria Hörtnagl

Urlop pracowniczy (5 dni; w przypadku grup od 6 osób termin do uzgodnienia)

Program dla pracodawców, którzy chcą zapewnić swoim pracownikom: odciążenie i regenerację psychiczną, wzmocnienie kluczowych kompetencji przyszłości, dbanie o zdrowie, biegłość w korzystaniu z technologii cyfrowych oraz przestrzeń do osobistej refleksji. Regeneracja + rozwój + poszukiwanie sensu = trwałe wzmocnienie pracowników.

Do rezerwacji

Letnia łąka kwiatowa w Trins | © TVB Wipptal | Johannes Bitter

Wycieczka pośród ziół w dolinie Schmirn

Podczas wakacji w gospodarstwie Thumeserhof odkryj moc lokalnych dzikich ziół podczas wycieczki z przewodnikiem po łąkach i górskim krajobrazie w towarzystwie gospodyni i ekspertki od ziół, Hany Plattner-Dvorak. Wspólnie zidentyfikujecie i zbierzecie zioła. Ponadto dowiesz się ciekawych informacji na temat ich właściwości leczniczych, zastosowań oraz dawnych tradycji.

Inspirujący wypoczynek na łonie natury – dla zmysłów węchu, smaku i zachwytu

Do gospodarstwa Thumeserhof

Joga alpejska w dolinie Obernbergtal w dniach 2–4 października 2026 r.

Joga alpejska to połączenie medytacyjnego tempa wędrówki z odprężeniem podczas jogi – pod okiem Caro. W otoczeniu zapierającego dech w piersiach krajobrazu z łatwością uda Ci się oderwać od codzienności. Hotel Almi’s Berghotel będzie idealną bazą wypadową podczas Twojego wypoczynku: na wysokości 1 400 metrów czekają na Ciebie sala do jogi, strefa relaksu ze szwedzką sauną z drewna sosnowego, wyśmienita kuchnia regionalna oraz serdeczna rodzina gospodarzy.

Do rezerwacji

Pakiety postne i zdrowotne w ośrodku Waldrast Natur Resort

Tygodnie postne w Waldraster towyjątkowa okazja, by skorzystać z tego miejsca pełnego energii. Oferta obejmujepost zasadowypołączony zpostem przerywanym,post sokowy, a także programy postne wedługmetody Buchingera. Grupy postne są prowadzone lub nadzorowane przez certyfikowanych przez lekarzy instruktorów postu. Na uczestników czeka kompleksowy pakiet obejmujący zakwaterowanie (pokój jednoosobowy lub dwuosobowy), posiłki postne, profesjonalne wsparcie podczas postu oraz specjalne zajęcia dostosowane do wybranego kierunku (zajęcia jogi, kąpiele leśne, terapia ruchowa, qi gong i wiele innych).

np. 2 noclegi z pełnym wyżywieniem i opłatą za seminarium od 390 € za osobę w pokoju dwuosobowym 

Informacje i rezerwacja

FAQ – Najczęściej zadawane pytania dotyczące ofert wakacyjnych promujących zdrowy tryb życia

1. Czy moja kasa chorych pokryje część kosztów?
W przypadku wybranych tygodni aktywności możliwe jest uzyskanie dofinansowania od niemieckich kas chorych. Przed dokonaniem rezerwacji należy skontaktować się bezpośrednio ze swoją kasą chorych, aby ustalić, czy i w jakiej wysokości koszty zostaną pokryte.

2. Czy oferowane usługi mają charakter medyczny?
Większość ofert ma na celu aktywność fizyczną, relaks i profilaktykę zdrowotną i nie zastępuje leczenia lekarskiego. Usługi objęte opieką medyczną są wyraźnie oznaczone jako takie.

Przydatne rzeczy na wakacje