Tydzień regeneracji
Nowa energia na początek lata
Tydzień w okolicach letniego przesilenia, którego głównym celem jest świadomy wypoczynek i wyjątkowe wrażenia z wędrówek.
Naturalnie skuteczne. Delikatnie pobudzające. Odczuwalnie relaksujące. Świadomy ruch, ćwiczenia oddechowe i obcowanie z naturą tworzą harmonijny program zapewniający więcej energii i wewnętrzny spokój.
Dla wszystkich, którzy...
- Szukasz chwili wytchnienia od codzienności
- Chcesz się wyciszyć i odzyskać spokój
- Doceniać świadomy ruch, jogę i medytację
- Chcesz doświadczyć regeneracji poprzez kontakt z naturą i własnym ciałem
- Chcemy być aktywni w spokojny sposób – bez presji osiągnięć
Oto, co Cię czeka:
- Przyjemne wędrówki górskie – bez presji, by osiągać wyniki
- Sesje ruchowe i relaksacyjne oparte na uważności – delikatne dla stawów i kojące
- Świadomość ciała i techniki oddechowe – oparte na nowoczesnych metodach treningowych
- Zabiegi KNEIPPA nad strumieniami i jeziorami
- Ścieżki do chodzenia boso i ćwiczenia sensoryczne zapewniające holistyczne doświadczenie natury
- Czas na odpoczynek w ciągu dnia, pozwalający na holistyczne obcowanie z naturą
Zasady ruchu opierają się na tradycji jogi ukierunkowanej na zdrowie, elementach neuroatletyki oraz treningu opartym na podstawach medycznych. Celem jest łagodna aktywizacja bez presji na osiąganie wyników, idealna dla wszystkich, którzy chcą się zregenerować, zamiast dążyć do tego, by być coraz lepszym, szybszym i dalej.
Program:
Birgit, certyfikowana tyrolska przewodniczka górska, organizuje dla uczestników 5 przyjemnych jednodniowych wędrówek po górach Brenner i łagodnych pastwiskach alpejskich. Trasy są dobierane odpowiednio do grupy i pozwalają na świadome, pełne radości obcowanie z naturą – z dala od presji osiągnięć.
Wędrówki w profesjonalny sposób uzupełniają wartości tygodnia regeneracyjnego:spowalniają tempo, działają kojąco i zbliżają do natury.
Uwaga:
Każdy, kto chciałby doświadczyć tego wyjątkowego programu w jesiennej atmosferze, znajdzie w ofercie „Równowaga w złotej jesieni” idealny jesienny odpowiednik: przedłużony weekend w okolicach równonocy jesiennej, wypełniony świadomym ruchem, kontaktem z naturą i kojącym relaksem.
Termin i cena w 2027 r.:
Termin: 20.06.–26.06.2027
Możliwe indywidualne przedłużenie pobytu!
Cena: 1 250 € od osoby w pokoju dwuosobowym
Dopłata za pokój jednoosobowy od 120 € od osoby
Minimalna liczba uczestników: 5 osób
Maksymalna liczba uczestników: 10 osób
Usługi wliczone w cenę
- 6 noclegów w cichym i położonym na łonie naturyhotelu Almis Berghotel w Obernbergu
- 6x śniadanie, 6x kolacja
- Codziennie mała przekąska i herbata z bufetu śniadaniowego
- Degustacja serów z górskich hal
- 5 wycieczek górskich z Birgit do hal, jezior i szczytów
- Codzienne zajęcia z jogi, ćwiczeń ruchowych i uważności dla ciała, oddechu i umysłu
- Ćwiczenia Kneippa, ćwiczenia na zimno i ćwiczenia sensoryczne na łonie natury
- Karta Wipptal = bilet na transport publiczny w dolinie Wipptal (kolej miejska Innsbruck–Brenner, autobusy regionalne do wszystkich dolin)
Podatek lokalny w wysokości 2,60 € za osobę za noc nie jest wliczony w cenę.
Formularz rezerwacyjny na tydzień regeneracyjny:
Polityka prywatności:
Zasady rezerwacji i anulowania:
Na 4 tygodnie przed przyjazdem otrzymasz szczegółowe informacje dotyczące tygodnia regeneracyjnego, w tym adres zakwaterowania, program, listę rzeczy do spakowania oraz fakturę.
Warunki anulowania rezerwacji:
do 60 dni przed przyjazdem: opłata za anulowanie w wysokości 25%
do 30 dni przed przyjazdem: opłata za anulowanie w wysokości 50%
do 14 dni przed przyjazdem: opłata za anulowanie w wysokości 75%
od 13 dni przed przyjazdem: opłata za anulowanie w wysokości 100%
Zalecamy wykupienie ubezpieczenia od kosztów rezygnacji w Europejskim Ubezpieczeniu Podróżnym. Wraz z potwierdzeniem rezerwacji prześlemy Ci link, za pomocą którego możesz łatwo, szybko i online wykupić ubezpieczenie najlepiej już w momencie rezerwacji.
Organizator wycieczki:
Incoming Reisebürogesellschaft GmbH
Plac Ratuszowy 1
6150 Steinach a. Br.
Tel.: 0043 5272 6270