Gesunde Urlaubsangebote

Folgende Urlaubsangebote sind aus den Erfahrungen entstanden, die wir als gesunde Region über viele Jahre gesammelt haben. Im Mittelpunkt stehen dabei Maßnahmen zur Prävention – also lieber zu früh als zu spät aktiv werden. Grundlage dafür sind unsere drei Kernfelder Entspannung, Bewegung und Ernährung. Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch deinen gesunden Urlaub bei uns im Wipptal in Tirol.

Seelisches und körperliches Wohlbefinden rücken immer mehr ins Zentrum unseres Bewusstseins – und genau hier setzen wir an. Während deines Urlaubs im Wipptal profitierst du von unserem Know-how als gesunde Region und findest alles, was du brauchst, um wieder in Balance zu kommen und dich rundum wohlzufühlen.

Je nach Schwerpunkt widmen wir uns einem der drei Kernfelder etwas intensiver, ohne die anderen aus den Augen zu verlieren. Begleitet wirst du dabei von einem professionellen Team aus Yoga-Lehrern, Diätologen, Bergwanderführern, diplomierten Erwachsenentrainern aus dem Gesundheitsbereich, fürsorglichen Gastgebern und Menschen, die es einfach gut mit dir meinen.

Wir garantieren dir:  Hier erlebst du deinen erholsamen und aktiven Urlaub in Tirols unberührter Natur.
 

Gruppe wandert mit Wanderführerin und hat den Obernberger Tribulaun im Hintergrund | © TVB Wipptal - Carmesine

Gesundheitswandern

Wir haben Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung und unsere atemberaubende Tiroler Naturlandschaft in eine Formel gesteckt, welche dir zu einem gesünderen Körper und Geist verhilft. Die Aktivwochen im Wipptal werden außerdem von den meisten Deutschen Krankenkassen bezuschusst.

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Meeting St. Michael Alpin Retreat im Wipptal | © TVB Wipptal / Victoria Hörtnagl

MitarbeiterInnen-Auszeit (5 Tage, ab 6 Personen Termin individuell vereinbar)

Ein Format für Arbeitgeber, die ihren Mitarbeitenden ermöglichen möchten: Entlastung und mentale Erholung, Stärkung zentraler Zukunftskompetenzen, Förderung von Gesundheit, digitaler Souveränität und persönlicher Reflexion. Erholung + Entwicklung + Sinnorientierung = nachhaltige Stärkung der Mitarbeitenden.

Zur Buchung

Sommerblumenwiese in Trins | © TVB Wipptal | Johannes Bitter

Kräuterwanderung im Schmirntal

Entdecke bei deinem Urlaub auf dem Thumeserhof die Kraft der heimischen Wildkräuter bei einer geführten Wanderung durch Wiesen und Berglandschaft mit Gastgeberin und Kräuterreferentin Hany Plattner-Dvorak. Gemeinsam werden Kräuter bestimmt und gesammelt. Außerdem erfährst du Wissenswertes über Heilwirkung, Verwendung und alte Überlieferungen.

Eine inspirierende Auszeit in der Natur – zum Riechen, Schmecken und Staunen

Zum Thumeserhof

Alpin Yoga im Obernbergtal vom 02.10.–04.10.2026

Alpin Yoga, das ist die Kombination des meditativen Schritts beim Wandern und dem Zur-Ruhe-kommen beim Yoga - begleitet von Caro. Inmitten einer atemberaubenden Naturlandschaft wird es dir leicht fallen, Abstand zum Alltag zu gewinnen. Das Almi´s Berghotel wird für deine Auszeit deine perfekte Homebase sein: auf 1.400 Metern erwarten dich ein Yogaraum, eine Wohlfühlzone mit schwedischer Zirbensauna, eine sehr gute regionale Kulinarik und eine herzliche Gastgeberfamilie.

Zur Buchung

Fasten- und Gesundheitspauschalen im Waldrast Natur Resort

Die Waldraster Fastenwochen bieten eine besondere Möglichkeit, diesen Kraftplatz zu nutzen. Das Angebot reicht dabei von Basenfasten kombiniert mit Intervallfasten, über Saftfasten bis hin zu Fastenangeboten nach Buchinger. Die Fastengruppen werden von ärztlich geprüften FastenleiterInnen geleitet bzw. begleitet. Es wartet ein Rundumpaket mit Übernachtung (EZ oder DZ), Fastenspeisen, professionelle Unterstützung beim Fasten und spezielle Angebote je nach Schwerpunkt (Yogaeinheiten, Waldbaden, Bewegungstherapie, Qi Gong uvm.).

z.B. 2 Übernachtungen inkl. VP & Seminargebühr ab € 390,- pro Person im DZ 

Info & Buchung

FAQ - Häufige Fragen zu den gesunden Urlaubsangeboten

1. Übernimmt meine Krankenkasse einen Teil der Kosten?
Bei ausgewählten Aktivwochen ist eine Bezuschussung durch deutsche Krankenkassen möglich. Ob und in welcher Höhe Kosten übernommen werden, solltest du vor der Buchung direkt mit deiner Krankenkasse klären.

2. Sind die Angebote medizinische Behandlungen?
Die meisten Angebote dienen der Bewegung, Erholung und Gesundheitsvorsorge und ersetzen keine ärztliche Behandlung. Medizinisch begleitete Leistungen werden ausdrücklich als solche gekennzeichnet.

Nützliches für deinen Urlaub