Gesunde Urlaubsangebote
In unseren Angeboten konzentrieren wir uns auf Maßnahmen im Bereich Prävention - rechtzeitig aktiv werden und gesund bleiben. Wir orientieren uns hierfür an den 3 Kernfeldern Entspannung, Bewegung und Ernährung. Diese ziehen sich wie ein roter Faden durch deinen gesunden Urlaub bei uns im Wipptal in Tirol.
Seelisches und körperliches Wohlbefinden rücken immer mehr ins Zentrum unseres Bewusstseins. Unser Bedürfnis nach ganzheitlicher Gesundheit ist größer denn je. Während deines Urlaubs bei uns im Wipptal findest du alles, was du brauchst, um dich wieder rundum wohl zu fühlen.
Je nach Thema kümmern wir uns etwas intensiver um eines der 3 Kernfelder, ohne dabei die beiden anderen zu vernachlässigen. Unterstützt werden wir hierbei von einem professionellen Team aus Yoga-Lehrern, Diätologinnen, Bergwanderführern, diplomierten Erwachsenentrainern aus dem Gesundheitsbereich, fürsorglichen Gastgebern und Menschen, die es gut mit dir meinen.
Wir garantieren dir: Hier erlebst du deinen erholsamen und aktiven Urlaub in Tirols unberührter Natur.
Gesundheitswandern
Wir haben Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung und unsere atemberaubende Tiroler Naturlandschaft in eine Formel gesteckt, welche Ihnen zu einem gesünderen Körper und Geist verhilft. Die Aktivwochen im Wipptal werden außerdem von den meisten Deutschen Krankenkassen bezuschusst.
ReBalance - Medizinisch geführte Regeneration im Waldrast Natur Resort
An einem der kraftvollsten Energieorte Europas vereinen sich medizinische Expertise, individuelle Therapieangebote, natürliche Lebensweise und gelebte Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Erlebnis der Regeneration für Körper, Geist und Seele.
Haferfasten in den Rauhnächten vom 28.12.-03.01.2026
Rückzug, Einkehr und Aufbruch: die Zeit der Rauhnächte ist eine Schwelle-zwischen Altem und Neuem, zwischen Dunkelheit und Licht. In dieser besonderen Woche laden wir dich ein, innezuhalten, aufzutanken und bewusst in das neue Jahr zu gehen. Das St. Michal Alpin Retreat bietet den idealen Rahmen für die Rituale zur Jahreswende, wie Räuchern, Rückblicken, Visionen, Eisbaden, Winterwanderungen und vielem mehr.
Stille (Schritte) im Schnee im St. Michael Alpin Retreat vom 22.01.-25.01.2026
Raus aus dem Alltag, rein in die Stille der verschneiten Berge! Erlebe die Magie des Winters auf leisen Sohlen. 3 geführte Schneeschuhwanderungen führen durch glitzernde Wälder und unberührte Landschaften - ideal zum Abschalten, Durchatmen und neue Kraft tanken.
Yoga x Schneeschuhwandern vom 29.01.-01.02.2026
Eine Auszeit, die Körper und Geist in Bewegung bringt. Sanft, bewusst und im Rhythmus der Natur. Es erwarten dich 4 Tage voller Ruhe, Achtsamkeit und 2 Schneeschuhwanderungen in der frischen Winterluft.
Dein Hotel ist der Wienerhof in Trins, wo du rundum verwöhnt wirst.
Ein verlängertes Wochenende, das dich erdet, belebt und dir Raum gibt, dich mit der Natur und dir selbst zu verbinden.
Meditative Skitourenwoche im St. Michael Alpin Retreat vom 01.02.-06.02.26 und 08.02.-13.02.26
4 geführte Skitouren führen dich durch die verschneite Bergwelt Tirols - inmitten unberührter Natur findest du tiefe Ruhe. Tägliche Meditationseinheiten helfen dir, Gedanken zu klären und neue Energie zu schöpfen. Ideal, wenn du Bewegung in der Natur mit innerer Einkehr verbinden möchtest.
Bewegung trifft auf Entspannung im Waldrast Natur Resort vom 06.02.-09.02.2026
Was gibt es schöneres, als einen aktiven Tag in der winterlichen Natur rund um das Waldrast Natur Resort mit einer entspannenden Yoga-Einheit ausklingen zu lassen? Finde hier dein Retreat in perfekter Balance zwischen Ruhe und Erlebnis.
Barfusslaufen in Obernberg vom 07.06.-10.06.26 und 20.09.-23.09.26
Barfußlaufen ist die natürlichlichste Art der Fortbewegung und doch haben wir es uns fast vollständig abgewöhnt. Unsere Trainerin Mareike erklärt uns, warum Barfussgehen gesund ist und wie wir es wieder lernen können. Freu dich auf deine schuhfreie Auszeit in Obernberg, deinem Tal der Ruhe.
Alpin Yoga im Obernbergtal vom 02.10.-04.10.2026
Alpin Yoga, das ist die Kombination des meditativen Schritts beim Wandern und dem zur Ruhe kommen beim Yoga - begleitet von Caro. Inmitten einer atemberaubenden Naturlandschaft wird es dir leicht fallen, Abstand zum Alltag zu gewinnen. Das Almi´s Berghotel wird für deine Auszeit deine perfekte Homebase sein: auf 1.400 Metern erwarten dich ein Yogaraum, eine Wohlfühlzone mit schwedischer Zirbensauna, eine sehr gute regionale Kulinarik und eine herzliche Gastgeberfamilie.
Retreat Gesund.Arbeiten vom 25.10.-30.10.2026
Gesundes Arbeiten ist kein Mindset, es ist eine Praxis. Umgeben von gesundheitsfördernder Natur erarbeitest du dir deinen ganz persönlichen Ansatz, wie du künftig mit Stress, Druck und Erschöpfung besser umgehen kannst - mit mehr Struktur, Achtsamkeit und innerer Stärke. Erlebe 5 Workshoptage in Theorie und Praxis im Waldrast Natur Resort, deinem Kraftplatz in den Bergen.
Naturinare
An einem der schönsten Orte Tirols begleiten wir dich auf deinem Weg zu einem neuen Gesundheitsbewusstsein. Naturinare sind Seminare und Workshops in der freien Natur. Werde auch du ein Teil der Natur und löse positive Gesundheitsprozesse in dir aus.
