Gesunde Urlaubsangebote

In unseren Angeboten konzentrieren wir uns auf Maßnahmen im Bereich Prävention - rechtzeitig aktiv werden und gesund bleiben. Wir orientieren uns hierfür an den 3 Kernfeldern Entspannung, Bewegung und Ernährung. Diese ziehen sich wie ein roter Faden durch deinen gesunden Urlaub bei uns im Wipptal in Tirol.


Seelisches und körperliches Wohlbefinden rücken immer mehr ins Zentrum unseres Bewusstseins. Unser Bedürfnis nach ganzheitlicher Gesundheit ist größer denn je. Während deines Urlaubs bei uns im Wipptal findest du alles, was du brauchst, um dich wieder rundum wohl zu fühlen.
Je nach Thema kümmern wir uns etwas intensiver um eines der 3 Kernfelder, ohne dabei die beiden anderen zu vernachlässigen. Unterstützt werden wir hierbei von einem professionellen Team aus Yoga-Lehrern, Diätologinnen, Bergwanderführern, diplomierten Erwachsenentrainern aus dem Gesundheitsbereich, fürsorglichen Gastgebern und Menschen, die es gut mit dir meinen. 
Wir garantieren dir:  Hier erlebst du deinen erholsamen und aktiven Urlaub in Tirols unberührter Natur.
 

Eine Wandergruppe geht entlang eines kleinen Baches in Obernberg | © TVB Wipptal | Johannes Bitter

Gesundheitswandern

Wir haben Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung und unsere atemberaubende Tiroler Naturlandschaft in eine Formel gesteckt, welche Ihnen zu einem gesünderen Körper und Geist verhilft. Die Aktivwochen im Wipptal werden außerdem von den meisten Deutschen Krankenkassen bezuschusst.

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Sommerblumenwiese in Trins | © TVB Wipptal | Johannes Bitter

Naturinare

An einem der schönsten Orte Tirols begleiten wir dich auf deinem Weg zu einem neuen Gesundheitsbewusstsein. Naturinare sind Seminare und Workshops in der freien Natur. Werde auch du ein Teil der Natur und löse positive Gesundheitsprozesse in dir aus. 

Zu den Angeboten

Link zuhttps://www.mariawaldrast.at/wohnen/pauschalen/details/ballast-ade/
Katharina Hymer TEM Wyda Training

Basen-/Intervallfasten oder Saftfasten                                            Waldrast Natur Resort

Mit einer Kombination aus Fasten und Wyda zu mehr Balance und Wohlbefinden. Wyda ist die Bewegungslehre der Druiden. Seine sanften Übungen vereinen Mensch und Natur. Viele Bewegungen sind fließend und ermöglichen es uns, in tiefen Kontakt mit uns selbst und unserem Körper zu kommen. Denn wenn die Lebensenergie frei fließt, kann jeder sein Potenzial voll entfalten. 

Termin: 12.10. - 19.10.2024

7 Übernachtungen inkl. VP & Seminargebühr ab € 976,- pro Person im DZ 

Info & Buchung
Link zuhttps://www.mariawaldrast.at/wohnen/pauschalen/details/ab-in-die-eigene-freiheit/
Kloster Maria Waldrast

Saftfasten nach Buchinger/Lützner & Systemaufstellung        Waldrast Natur Resort

Dieses Fastenangebot kann Sie unterstützen, neue Lösungsansätze zu entwickeln und den persönlichen Fokus zu erweitern. In Einzelsettings, aber auch in freiwilligen Gruppenarbeiten, Wir begleiten Sie empathisch und achtsam in dieser Woche auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Termin: 03.11.-10.11.2024

7 Übernachtungen inkl. VP & Seminargebühr ab € 1.136,- pro Person im DZ 

Info & Buchung

Nützliches für deinen Urlaub