Le escursioni autunnali più soleggiate

18.08.2026

Judith Hammer

Quando i prati di montagna e i boschi iniziano lentamente a tingersi di rosso e la visibilità in montagna torna ad essere più limpida, ha inizio un periodo più tranquillo ma comunque attivo in montagna. L’autunno è ideale per le escursioni a piedi e in mountain bike. Anzi, in realtà è persino meglio dell’estate. Le temperature sono piacevoli e si può anche dormire un po’ più a lungo e iniziare l’escursione in montagna un po’ più tardi. Quando si pianificano le escursioni, è importante scegliere percorsi che si snodino lungo versanti esposti a sud, per godere al massimo del sole. A seconda delle condizioni meteorologiche e della presenza di neve, le escursioni possono protrarsi fino a dicembre.

Ecco alcuni suggerimenti per escursioni a piedi e in mountain bike da parte nostra, pensati per facilitarvi la scelta. Potete trovare in qualsiasi momento i dati dettagliati sui singoli itinerari anche nel nostro pianificatore di itinerari.

3 consigli per le escursioni autunnali

Padauner Kogel (2.066 m)

Una donna cammina lungo un sentiero in un alpeggio dai colori autunnali | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Aufstieg zum Padauner Kogel durch die herbstliche Landschaft

L’altopiano di Padaun offre a ogni tipo di escursionista o amante delle passeggiate meravigliose opportunità per esplorare la zona. Chi preferisce prendersela comoda può fare una passeggiata fino alla cappella del “Blinder Herrgott”. Per i più sportivi, invece, c’è l’escursione sul Padauner Kogel. In entrambi i casi, però, non può assolutamente mancare una sosta al locanda di montagna Steckholzer.

Il sentiero per il Padauner Kogel parte dal parcheggio sopra la locanda Steckholzer e prosegue lungo la strada asfaltata verso l’interno della valle fino all’ultima fattoria. Da lì, il sentiero n. 83 sale a destra. Il sentiero, ben segnalato, si snoda con una piacevole pendenza, inizialmente attraverso il bosco e poi attraverso splendidi prati di montagna. Dalla vetta, coronata da una croce, si gode di una vista meravigliosa sull’Olperer e sul Fußstein nella conca della Val Serno, sulla Catena del Nord e sul Serles, nonché a sud-ovest verso il Tribulaun di Obernberg con la Schwarze Wand. Una volta, durante un’escursione sul Padauner Kogel a novembre, la montagna si è mostrata dal suo lato più tranquillo in assoluto. Si poteva persino sdraiarsi sui prati che circondano il Kogel e godersi il sole – cosa che non mi era mai riuscita in estate. L’escursione vale comunque sempre la pena quando il tempo è bello!
La discesa segue lo stesso percorso della salita.

L’altopiano di Padaun nella Valle di Vals | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Il soleggiato altopiano del Padaun sotto il sole autunnale
Sulla vetta del Padauner Kogel | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
La croce di vetta sul Padauner Kogel

Date del tour

Punto di partenza: parcheggio di Padaun
Dislivello in salita (Padaun – Padauner Kogel): 497 m
Salita: 1,5 ore

Durrachjöchl (2.191 m)

Un'escursionista cammina lungo la cresta nel villaggio di alpinisti di Schmirn | © TVB Wipptal / Johannes Bitter
Salita al Durrachjöchl con la valle dello Schmirn sullo sfondo

Questa escursione autunnale, adatta alle famiglie, conduce al Durrachjöchl, una splendida vetta panoramica situata alla fine della valle dello Schmirn. Partendo dalla frazione di Obern, il sentiero attraversa inizialmente la stretta e selvaggia valle del Kluppen fino alla Kluppenalm, in una posizione incantevole, con le sue rustiche baite. Si prosegue poi descrivendo un arco, dapprima lungo il fondovalle, poi in ripida salita lungo il versante della montagna fino a raggiungere la cresta e quindi il punto più alto dell’escursione. La fatica della salita viene ricompensata innanzitutto da una splendida vista sulla valle dello Schmirn, oltre alla possibilità di ammirare l’Olperer e il Fussstein. Il sentiero prosegue ora in leggera discesa lungo la cresta, attraverso prati in fiore, verso la croce del Durrachjöchl. Dopo una lunga sosta, si prosegue oltre le barriere antivalanghe, scendendo a serpentina per tornare a valle.

Date del tour:

Punto di partenza: parcheggio di Obern (alla fine della valle dello Schmirn)
Dislivello: 550
Salita: da 1 a 1,5 ore

Vista su Kasern dal villaggio di alpinisti di Schmirn | © TVB Wipptal / Johannes Bitter
Vista su Kasern alla fine della valle dello Schmirn
Vista dal Durrachjöchl in direzione del Fischers Napf, immerso nell'atmosfera autunnale | © TVB Wipptal / Johannes Bitter
Momenti autunnali d’oro durante la salita al Durrachjöchl

Hochgeneinerjöchl (1.981 m) & Sumpfkopf (2.341 m)

Croce sulla vetta dell'Hochgeneinerjoch  | © TVB Wipptal / Barbara Jenewein
Croce di vetta sull’Hochgeneinerjöchl

L'escursione inizia direttamente a Hochgenein. Dal parcheggiodell' Edelraute, la strada conduce fuori dalla valle fino all'Hochgeneiner Hof, dove il sentiero si dirama. In alcuni giorni, la meta finale può essere l'Hochgeneinerjöchl con la sua speciale croce di vetta. Tuttavia, se si è ancora in buone condizioni fisiche, vale sicuramente la pena di proseguire lungo il sentiero verso il Sumpfkopf. Seguendo la cresta in direzione ovest, prima attraverso gli ultimi boschi e poi attraverso i prati di montagna, il laborioso escursionista raggiunge l'agognata meta finale: il Sumpfkopf.

Ci sono due modi diversi per scendere. Uno è quello di tornare indietro per la stessa strada oppure si può fare una breve escursione circolare. Nella conca dietro la croce si scende. Dopo una breve discesa, si segue il piccolo sentiero ad arco che attraversa boschi di pini e prati fioriti, passando per il biotopo naturale "auf der Lacke". Questa parte del tour è particolarmente bella, dove si possono osservare diverse specie di piante, uccelli, anfibi e insetti. Ma tutto ciò che è bello ha una fine e alla fine si raggiunge di nuovo la cresta e il bivio del sentiero, con la deviazione per la valle Padastertal.

Date del tour:

Punto di partenza: parcheggio Edelraute
475 metri di altitudine (Hochgeneinerjöchl) / 845 metri di altitudine (Sumpfkopf)
Salita a Hochgeneinerjöchl: 1-1,5h / Salita a Sumpfkopf: 2 - 2,5h

3 consigli per le escursioni in MTB 

Blaser nella Gschnitztal (2.241 m)

Vista dal Blaser sul rifugio Blaserhütte nella valle Gschnitztal | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Vista dal Blaser sul rifugio Blaserhütte (2.176 m) e sulle catene montuose circostanti

Il Blumenberg offre uno scenario naturale mozzafiato anche in autunno e, grazie alla sua esposizione a sud, è percorribile fino al tardo autunno. Se la neve tarda ad arrivare, è possibile percorrerlo addirittura fino a dicembre. Ho intrapreso questa escursione alcuni anni fa, in un inverno con scarse nevicate, solo il 30 dicembre. All’epoca c’erano solo piccoli cumuli di neve, che però si potevano aggirare molto facilmente.
Il punto di partenza dell’escursione è il parcheggio a pagamento Waldfest a Trins. Il sentiero n. 30 parte sopra la chiesa nella frazione di Leiten. Il sentiero segnalato sale inizialmente attraverso un prato, poi si dirige verso l’uscita della valle attraversando il Platzerwald. Durante la salita si attraversa l’ampia strada forestale che porta al rifugio Blaserhütte e si rimane sul sentiero. Già sopra il bosco, nei Mähdern, il sentiero incontra nuovamente la strada forestale. Si prosegue lungo questa strada fino al rifugio Blaserhütte (aperto solo fino a metà settembre) e da lì mancano solo pochi metri alla vetta con la croce. Il tratto fino al rifugio può essere percorso senza problemi anche in mountain bike o e-bike fino all’inizio dell’autunno. Discesa come salita.

Due ciclisti in bicicletta su un sentiero per mountain bike | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
In bicicletta in autunno nel villaggio di alpinisti di Gschnitztal
Vista dal Blaser nella valle dello Gschnitz | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Vista dal Blaser, nella valle di Gschnitz, sulle cime circostanti

Date del tour

Percorso MTB: 5059
Punto di partenza: Parcheggio 4 Waldfest

Dislivello: 970
Lunghezza del percorso: 10,4 km

Tempo di percorrenza in salita: circa 2,5 ore (senza e-bike)

 

Naviser Almenrunde 

In bicicletta nella valle della Navi | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
In MTB lungo il sentiero verso la Klammalm (1.947 m) nella valle della Navis

Il percorso parte dal parcheggio di Schranzberg e si snoda lungo la strada forestale che costeggia il Klammbach, passando per il Grüner Mühle fino al parcheggio di Grün in direzione Peer Alm. Il percorso si snoda in parte attraverso il bosco, ma anche su tratti soleggiati fino alla Peer Alm, dove è possibile mangiare. Si prosegue sulla strada forestale attraverso il territorio alpino fino all’incrocio Klammalm-Poltenalm/Naviser Hütte. A sinistra il sentiero conduce alla Klammalm, dove è possibile mangiare; proseguendo dritto si raggiungono la Poltenalm e lo Schranzberghaus sulla strada per la Naviser Hütte. Qui è possibile proseguire fino alla Stöcklalm oppure percorrere l’ultimo tratto della strada sterrata in bicicletta per tornare al punto di partenza. Chi desidera rimanere solo sul versante soleggiato, dovrebbe effettuare il ritorno dalla Klammalm passando nuovamente per la Peer Alm.
 

Date del tour

Percorso MTB: 520
Punto di partenza: parcheggio Schranzberg

Dislivello: 811
Lunghezza del percorso: 14 km (intero giro)

Tempo di percorrenza: circa 3 ore 

 

Giro della cresta di confine passando per la malga Sattelbergalm

Due motociclisti passano davanti a un lago di montagna in un paesaggio autunnale | © TVB Wipptal / Johannes Bitter
Panorami mozzafiato lungo il sentiero Grenzkammweg

Questo percorso panoramico parte dalla stazione ferroviaria o dal parcheggio Sattelberg a Gries am Brenner. Da lì si percorre la strada statale per circa un chilometro fino alla frazione di Vinaders, seguendo sempre la strada provinciale in direzione di Obernberg. All’altezza della chiesa di Vinaders si gira a sinistra, si supera il parcheggio e si prosegue sulla strada forestale attraverso il bosco fino alla malga Sattelbergalm . È consigliabile fermarsi qui per un piccolo rinfresco o per riscaldarsi, a seconda delle condizioni meteorologiche. Da lì, si può proseguire lungo la strada forestale per un altro chilometro. La strada termina lì, ma è possibile proseguire a destra lungo un sentiero ripido che parte dalla Sattelalm/Malga Sattel e sale al Sattelberg, per poi percorrere il grande giro della cresta di confine fino al Flachjoch e tornare a Obernberg tramite un sentiero (5060/5065). Questo percorso è piuttosto impegnativo ed è consigliato solo a ciclisti esperti.

Date del tour

Percorso MTB: 530 fino alla malga Sattelbergalm, poi segnaletica non continua – Discesa dal Flachjoch verso Obernberg 5060
Punto di partenza: Parcheggio della malga Sattelbergalm (stazione ferroviaria di Gries am Brenner)

Dislivello: circa 900
Lunghezza del percorso: 15 km (percorso completo)

Tempo di percorrenza: circa 4 - 5 ore 

 

In mountain bike sulla cresta di confine a Gries am Brenner | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
L'ex strada militare passa accanto a complessi di bunker di un'epoca passata
Mountain biker con bicicletta sulla roccia con vista dalla cresta del confine del Brennero | © TVB Wipptal | Johannes Bitter
Sulla cresta di confine con panorami da sogno

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