Gezonde vakantieaanbiedingen

Folgende Urlaubsangebote sind aus den Erfahrungen entstanden, die wir als gesunde Region über viele Jahre gesammelt haben. Im Mittelpunkt stehen dabei Maßnahmen zur Prävention – also lieber zu früh als zu spät aktiv werden. Grundlage dafür sind unsere drei Kernfelder Entspannung, Bewegung und Ernährung. Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch deinen gesunden Urlaub bei uns im Wipptal in Tirol.

Seelisches und körperliches Wohlbefinden rücken immer mehr ins Zentrum unseres Bewusstseins – und genau hier setzen wir an. Während deines Urlaubs im Wipptal profitierst du von unserem Know-how als gesunde Region und findest alles, was du brauchst, um wieder in Balance zu kommen und dich rundum wohlzufühlen.

Je nach Schwerpunkt widmen wir uns einem der drei Kernfelder etwas intensiver, ohne die anderen aus den Augen zu verlieren. Begleitet wirst du dabei von einem professionellen Team aus Yoga-Lehrern, Diätologinnen, Bergwanderführern, diplomierten Erwachsenentrainern aus dem Gesundheitsbereich, fürsorglichen Gastgebern und Menschen, die es einfach gut mit dir meinen.

Wir garantieren dir:  Hier erlebst du deinen erholsamen und aktiven Urlaub in Tirols unberührter Natur.
 

Een stel tijdens een winterwandeling door het besneeuwde landschap bij Maria Waldrast | © TVB Wipptal - Joakim Strickner

Gezondheid wandelen

We hebben beweging, ontspanning, gezonde voeding en ons adembenemende Tiroolse natuurlandschap in een formule gegoten die je helpt om een gezonder lichaam en een gezondere geest te krijgen. De activiteitenweken in het Wipptal worden ook gesubsidieerd door de meeste Duitse ziektekostenverzekeraars.

Meer informatie

Het klooster Maria Waldrast midden in een besneeuwd winterlandschap in Matrei.

ReBalance - medisch begeleide regeneratie in het Waldrast Natuurresort 

Op een van de krachtigste energielocaties in Europa komen medische expertise, individuele therapieaanbiedingen, een natuurlijke levensstijl en mindfulness samen om een holistische ervaring van regeneratie voor lichaam, geest en ziel te creëren. 

Naar het aanbod

© Victoria Hoertnagl

MitarbeiterInnen-Auszeit (5 Tage, ab 6 Personen Termin individuell vereinbar)

Ein Format für Arbeitgeber, die ihren Mitarbeitenden ermöglichen möchten: Entlastung und mentale Erholung, Stärkung zentraler Zukunftskompetenzen, Förderung von Gesundheit, digitaler Souveränität und persönlicher Reflexion. Erholung + Entwicklung + Sinnorientierung = nachhaltige Stärkung der Mitarbeitenden.

Naar de boeking

Zomerbloemenweide in Trins | © TVB Wipptal | Johannes Bitter

Kräuterwanderung im Schmirntal

Entdecke bei deinem Ulaub auf dem Thumeserhof die Kraft der heimischen Wildkräuter bei einer geführten Wanderung durch Wiesen und Berglandschaft mit Gastgeberin und Kräuterreferentin Hany Plattner-Dvorak. Gemeinsam werden Kräuter bestimmt und gesammelt. Außerdem erfährst du Wissenswertes über Heilwirkung, Verwendung und alte Überlieferungen.

Eine inspirierende Auszeit in der Natur – zum Riechen, Schmecken und Staunen

Zum Thumeserhof

Frauen-Wanderwochenende im Obernbergtal vom 22.05.-25.05.2026

Du brauchst eine Auszeit zum Durchatmen und um dich in diesen verrückten Zeiten wieder mit dir selbst zu verbinden? Begleite uns zum Wanderwochenende vom 22. bis 25. Mai in einem der schönsten Täler der Tiroler Alpen. Wir übernachten im Almi's Berghotel, das nicht nur großartiges Essen bietet, sondern auch eine entspannende Sauna und einen Yoga-Raum. Wir unternehmen Tageswanderungen in der Umgebung, abhängig von der Fitness der Gruppe und dem Wetter. Der Obernberger See, der Lichtsee und der eine oder andere Gipfel stehen auf dem Programm. Dieses Wochenende ist offen für bis zu 6 Damen, die ihre Batterien wieder aufladen möchten.

Naar de boeking

Johannes Bitter

Wandelen op blote voeten in Obernberg van 07.06.-10.06.26 en 20.09.-23.09.26

Op blote voeten lopen is de meest natuurlijke manier om je te verplaatsen en toch zijn we die gewoonte bijna helemaal verleerd. Onze trainer Mareike legt uit waarom blootsvoets lopen gezond is en hoe we het weer kunnen leren. Verheug je op je time-out zonder schoenen in Obernberg, jouw dal van rust. 

Naar de boeking

Genuss-Wanderreise Gschnitztal | © TVB Wipptal | Verena Lobenwein

Genuss-Wanderreise Gschnitztal vom 12.06.-18.06.2026

Im Frühsommer ist Artenreichtum der Blumenpracht im Gschnitztal eine besondere Augenweide. Du erfährst auf deiner Reise viel über die Natur und die Kulturlandschaften des Wipptals.  Ein Ausflug nach Sterzing in Südtirol bereichert das Reiseerlebnis. Die Genusswanderungen führen dich in der Kleingruppe zu den schönsten Wanderzielen der Region, Basis ist der wunderschöne Alpengasthof "Hohe Burg" in Trins.

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Genuss-Alpenüberquerung von Innsbruck zum Brenner | © TVB Wipptal | Verena Lobenwein

Genuss-Alpenüberquerung von Innsbruck zum Brenner vom 01.07.-07.07.2026

Unsere Alpenüberquerung bietet Gepäcktransfer, Hotelkomfort und Genussmomente. Wir starten nahe Innsbruck und wandern genussreich durch die Stubaier Alpen zum historischen Grenzort Brenner. Die aufbauenden Tagesetappen sind für Wanderer mit mittlerer Kondition gut machbar und bieten großartigen Wandergenuss mit erfahrener Führung in der Kleingruppe.

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Uitzicht vanuit Trins naar het achterste Gschnitztal op een vroege zomerdag | © TVB Wipptal | Johannes Bitter

Wandelparadijs Wipptal & Gschnitztal van 06-07-2026 tot 10-07-2026

Duik in de ongerepte schoonheid van het Wipptal en het rustige zijdal, het Gschnitztal – een natuurparadijs ver weg van alle drukte. Hier wachten je onvergetelijke wandelingen en bergervaringen en met Hotel Wienerhof een heel bijzondere accommodatie.

Over de wandelreis

Alpine yoga in het Obernbergtal van 02.10.-04.10.2026

Alpine yoga is de combinatie van het meditatieve tempo van wandelen en het kalmerende effect van yoga - begeleid door Caro. Te midden van een adembenemend natuurlandschap kun je er even helemaal tussenuit. Almi's Berghotel wordt je perfecte thuisbasis voor je time-out: op 1.400 meter hoogte wachten je een yogaruimte, een wellnesszone met een sauna van Zweeds grenenhout, een uitstekende regionale keuken en een warm gastgezin.

Naar de boeking

Zomerbloemenweide in Trins | © TVB Wipptal | Johannes Bitter

Natuur seminars

Op een van de mooiste plekken in Tirol begeleiden we je op weg naar een nieuw gezondheidsbewustzijn. Natuurseminars zijn seminars en workshops in de vrije natuur. Maak deel uit van de natuur en breng positieve gezondheidsprocessen in jezelf op gang.
 

Handige dingen voor je vakantie