Trailrunning Retreats in het Wipptal
Training en alpine prestaties aan de rustige kant van de Stubaier Alpen
Ervaar de pure kracht van de natuur en til je trailrunprestaties naar een nieuw niveau! Onze exclusieve retreats nemen je mee naar het ongerepte Wipptal, een alpengebied dat met zijn trotse bergen en glooiende dalen perfect is voor onvergetelijke hardloopavonturen.
Of je nu een beginner bent of een ervaren trailrunner - hier vind je de juiste mix van sportieve uitdaging, natuurbeleving en ontspannende momenten midden in de bergen.
De Alpine Performance Retreats nemen je mee langs kristalheldere bergmeren in alpine terrein, met bergkammen en bergtoppen als hoogtepunten.
Je verbetert niet alleen je hardlooptechniek op de berg, maar bouwt ook aan je persoonlijke uithoudingsvermogen en mentale kracht. Laat je begeleiden door ASTA-gecertificeerde trailrunningexperts, gediplomeerde fysiotherapeuten en voedingsdeskundigen en dompel jezelf onder in een wereld van rust, kracht en inspiratie. Je trailrunning- en natuuravontuur wacht op je in het prachtige Gschnitztal en Obernbergtal - twee ongerepte bergdalen in het Wipptal.
Hoogtepunten
- Ondersteuning van ASTA-gecertificeerde trailrunninggidsen en trailrunningexperts
- Extra ondersteuning door gekwalificeerde fysiotherapeuten en voedingsdeskundigen
- Profiteer van een ongerept berggebied ver weg van het massatoerisme
Onze experts:
Trailrunning retreat modules:
Gasten in Almi`s Berghotel in Obernberg: Vanaf hier wandelen we door het dal van de rust en delen van de historische "Tiroler Höhenweg" over de grenskam naar Italië.
Te gast in het JUFA Hotel Wipptal in Steinach: Van hieruit ontdekken we de meer alpine paden boven het Gschnitztal.
Voor alle retraites geldt: het plezier van het hardlopen staat centraal! Alle extra activiteiten zoals fysiotherapie, voeding, producttests en yoga zijn inbegrepen, maar geen verplicht programma.
Vereisten:
Voor de drie Alpine Performance Retreats heb je nodig:
- Fitheidsniveau: je loopt minstens 3 keer per week hard, waaronder een lange duurloop (richttijd: halve marathon op de weg ongeveer 2-2,5 uur)
- Off-roadtechniek: je kunt veilig over rotsen, wortels en losse grond op matig steil terrein rennen
- Ervaring met stokken: je hebt al ervaring met hardlopen met stokken
Het programma in een oogopslag
Dag 1: Individuele reis naar Tirol, warming-up en kennismaking
Reis met de trein naar Innsbruck (perfect bereikbaar met langeafstandstreinen). Vanaf daar of vanaf de Brennerpas zijn er gratis S-Bahn- en busverbindingen naar het Wipptal met de gastenkaart. Informatie over het openbaar vervoer vind je op internet op www.vvt.at.
Na een welkomstwoord en kennismaking gaan we op pad voor onze eerste trailrun (verdeeld in 2 groepen op basis van niveau/voorkennis).
Voor het gezamenlijke diner zijn er uitrustingstips en een workshop met onze voedingsdeskundige.
Overnachting in JUFA Hotel Wipptal in Steinach of Almi`s Berghotel in Obernberg.
Dag 2: Dag in de vrije natuur - puur trailrunnen
Na het gezamenlijke ontbijt krijgen we belangrijke technische tips van onze gidsen en een korte briefing voor onze tweede trailrun. De routes worden zorgvuldig uitgekozen door onze locals, afhankelijk van de retraite die we hebben geboekt. In de namiddag wacht ons een herstelsessie met onze fysiotherapeut en core stability oefeningen (met de optie van een ijsbad in de bergrivier).
Daarna genieten we van de wellnessruimte van ons hotel voordat we samen dineren en de dag afsluiten met een gezellig samenzijn.
Overnachting in het JUFA Hotel Wipptal in Steinach of in Almi`s Berghotel in Obernberg.
Dag 3: Batterijen opladen met yoga en op pad
Voor het ontbijt ontmoeten we elkaar voor een korte yogasessie. Na het ontbijt gaan we samen op pad in een prachtige omgeving.
Na een gezellige afsluiting van de dag met een typisch Tiroolse snack op een rustieke alm, is het 's middags tijd om afscheid te nemen en aan onze terugreis te beginnen.
Inbegrepen services:
- 2x overnachting met halfpension in het JUFA Hotel Wipptal in Steinach of in Almi`s Berghotel in Obernberg
- Begeleiding door trailrunningexperts en ASTA-gecertificeerde trailrunninggidsen
- 1x workshop met gekwalificeerde fysiotherapeut of core stability unit
- Workshop met voedseleconoom
- gratis product testen SCOTT Sports
- Paklijst hardlopen
- GPX-gegevens van de routes
- Gastenkaart = ticket voor openbaar vervoer in het Wipptal (tussen Innsbruck centraal station en Brennerpas)
Data en prijzen:
Data:
04.07.-06.07.2025: Focus Alpine Performance, Almi`s Berghotel in Obernberg
26.09.-28.09.2025: Focus Alpine Performance, JUFA Hotel Wipptal in Steinach
10.10.-12.10.2025: Focus Alpine Performance, Almi`s Berghotel in Obernberg
Prijs: €395,- per persoon in een tweepersoonskamer
Toeslag eenpersoonskamer: €65
Minimum aantal deelnemers: 10 personen
De Retrats kunnen ook geboekt worden zonder overnachting voor een prijs van €150 . Houd er rekening mee dat de voordelen van de gastenkaart niet van toepassing zijn.
Boekingsformulier Trailrun Retreat
Aan de regelgeving inzake gegevensbescherming
Boekings- en annuleringsvoorwaarden:
6 weken voor aankomst ontvang je gedetailleerde informatie over de Trailrun Retreat met programma-informatie, paklijst en de factuur, die 4 weken voor aankomst betaald moet worden.
Annuleringsvoorwaarden:
tot 6 weken voor aankomst; €50,- per persoon annuleringskosten
6 tot 2 weken voor aankomst: 30% annuleringskosten
vanaf 2 weken voor aankomst: 50% annuleringskosten
We raden je aan een annuleringsverzekering af te sluiten bij Europäische Reiseversicherung. Bij je boekingsbevestiging sturen we je een link waar je je verzekering gemakkelijk, snel en online kunt afsluiten op het moment van boeken.
Aanbieder van de reis:
Incoming Reisebürogesellschaft GmbH
Stadhuisplein 1
6150 Steinach a. Br.
Tel.: 0043 5272 6270