Ritiro di yoga e racchette da neve

Ritiro di yoga e racchette da neve in un luogo di potere speciale

In primo luogo, le cose vanno diversamente, e in secondo luogo, di quanto si pensi ....
Invece di un seminario cancellato, mi aspettava un indimenticabile fine settimana all'insegna dello yoga, delle ciaspolate e del calore del cuore. Al Waldrast Nature Resort ho potuto sperimentare cosa succede quando natura, movimento e comunità si uniscono in perfetta armonia. Continuate a leggere per scoprire cosa rende questo ritiro così speciale e Maria Waldrast un luogo di potere.

A volte il destino (o chiamiamolo coincidenza) ci aiuta a trovarci nel posto giusto al momento giusto con le persone giuste. Un giorno prima del mio arrivo, il seminario del Club Alpino "Yoga ed escursioni con le racchette da neve" che avevo in programma è stato annullato. Due telefonate dopo, grazie al grande talento organizzativo di Regina di "mia wandern", sono stata prenotata per il suo ritiro di yoga e ciaspole, che si sarebbe svolto lo stesso fine settimana nella stessa località.

Arrivo

Venerdì pomeriggio, quindi, è arrivato il momento di uscire dal tran tran quotidiano e di infilare le racchette da neve. Un simpatico custode è venuto a prendermi al casello di Matrei am Brenner e mi ha portato al Waldrast Nature Resort, noto anche come Monastero di Maria Waldrast. Dopo un'accoglienza molto calorosa e il check-in, ho avuto un sussulto quando sono stata accolta da urla selvagge mentre andavo in camera. Sorridendo, mi sono resa conto di essere stata coinvolta nella strategia di formazione (apparentemente piuttosto rigida) delle nuove guide alpine. Nella mia bella e accogliente stanza, sono stata accolta da una pace e una tranquillità meravigliose, da una vista sensazionale sull'Olperer e da una borraccia con un'etichetta che mi chiedeva di riempirla con l'acqua del Waldraster.

Dopo un breve giro di benvenuto, abbiamo potuto assaporare la gustosissima cucina regionale del nostro alloggio. Durante la sessione di yoga che è seguita, abbiamo trovato i primi cani che guardavano in basso un po' difficili, ma abbiamo dovuto superarli.

Giorno 01 | Un sabato pieno di movimento e di incontri

La notte è stata meravigliosamente tranquilla. Da amante di una tazza di caffè filtro subito dopo essermi alzata, ho scoperto con piacere che una sessione di yoga mattutina con Caro ha lo stesso effetto energizzante.

Freschi e motivati, dopo la colazione partiamo per la nostra prima escursione con le racchette da neve. Maria Waldrast si trova a oltre 1.600 metri di altitudine, ed è quindi il punto di partenza ideale per le escursioni con le ciaspole dalla porta di casa quest'inverno. Abbiamo seguito il sentiero forestale, poi il sentiero segreto di Caro e infine solo una pista per conigli fino a raggiungere il Waldraster Jöchl, la nostra meta odierna. Siamo scesi di nuovo verso il Gleinser Mähder quando è arrivato il sole che avevamo ordinato e abbiamo arrancato nella neve su un grande prato con le nostre racchette da neve per una scarica di energia. Dopo uno spuntino, abbiamo optato per una discesa meditativa attraverso lo Schütternsteig e l'Auffindungskapelle fino all'hotel.
Nel pomeriggio ci aspettava una lunga sessione di yoga. Caro è riuscita a unire i nostri diversi livelli di yoga. Il fatto che abbia decorato con amore la sala yoga per noi è stata la ciliegina sulla torta. Ognuno di noi è stato accolto da speciali tappetini per lo yoga fatti di pino cembro (che hanno anche un profumo meraviglioso) e da una deliziosa borsa di benvenuto.
Ci siamo goduti la cena fino in fondo. Ormai eravamo diventati un gruppo molto armonioso e almeno altrettanto divertente.

Giorno 02 | Yoga, escursioni invernali e un po' di malinconia

Dopo la seconda notte, la mia piccola pausa sembrava già una vera vacanza - e questo dopo così poco tempo, a solo 1 km in linea d'aria da casa.
Oggi ci siamo anche incontrati per una sessione di yoga mattutina. Abbiamo saltato la colazione un po' più a lungo perché la pioggia notturna stava per trasformarsi in neve.
All'inizio del nostro tour ci attendeva un vero e proprio paese delle meraviglie invernale. La neve cadeva dal cielo in enormi fiocchi che ci sono piaciuti molto.
Abbiamo raggiunto di buon umore la vicina Matreier Ochsenalm attraverso il sentiero Schöpfungsweg, dove ci siamo fermati per un caffè. Poi abbiamo percorso un ampio arco per tornare al Waldrast Natur Resort. Poco prima di arrivare a destinazione, il sole ha fatto capolino tra le nuvole e ha gettato una luce soffusa sulle montagne intorno a noi.
Oggi abbiamo sperimentato il nostro primo flusso interiore durante la sessione di yoga del pomeriggio, sempre un po' più lunga, prima di intraprendere un viaggio rilassante attraverso il nostro corpo.

Con il cuore pesante ho dovuto salutare Caro, l'adorabile gruppo e il resort naturale prima di essere riportata a valle con la navetta. Un consiglio: se non siete alla ricerca di un'avventura sulla neve, vi consiglio di utilizzare sempre la navetta organizzata dall'hotel in inverno. L'auto può essere lasciata comodamente a valle.

Conclusione: un fine settimana da e con professionisti in uno dei più bei power spot delle montagne della Wipptal
Grazie a Caro, Regina e Hannes per il momento più bello del mio inverno.